Το BeLive Family Sports Club σας προσκαλεί να γνωρίσετε τα προγράμματα ενηλίκων Aqua Fitness καθώς και τα προγράμματα εκμάθησης κολύμβησης για παιδιά άνω των τεσσάρων ετών.
Ετοιμαστείτε να βουτήξετε στην πισίνα και να γυμναστείτε!

Γιατί να επιλέξετε το Aqua Fitness;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι να επιλέξετε το Aqua Fitness για την καθημερινή σας προπόνηση! Παρακάτω μπορείτε να δείτε ορισμένα από τα κύρια οφέλη αυτής της άσκησης.
· Η Άνωση βοηθάει το σώμα να μην καταπονείται καθώς το βάρος μέσα στο νερό είναι μικρότερο από το πραγματικό και οι παλμοί μέσα στο νερό μειώνονται περίπου 10/λεπτό.
· Τα σημεία του σώματος που βρίσκονται μέσα στην πισίνα σφίγγουν γρηγορότερα, ενώ ταυτόχρονα μειώνονται οι πόντοι από τις ‘προβληματικές’ περιοχές, λόγω της αντίστασης του νερού.
· Μέσα στην πισίνα, η θερμοκρασία του νερού αντισταθμίζει αυτήν του σώματος και έτσι, το κυκλοφορικό σύστημα διοχετεύει αίμα στους μύες αντί να προσπαθεί να μειώσει την αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, που γίνεται ακόμη πιο έντονη το καλοκαίρι.
· Το νερό λειτουργεί ως προσωπικός μασέρ, καθώς η πυκνότητά του είναι 12 φορές μεγαλύτερη από αυτήν του ατμοσφαιρικού αέρα. Γι’ αυτό το λόγο, η άσκηση στην πισίνα είναι ό,τι καλύτερο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αλλά και των φλεβικών προβλημάτων των κάτω άκρων.

Εγγραφές μέσω του αριθμού 28210 33900.